ストレス発散

怒りの発散方法が間違っているかも？科学が教える正しい怒りの処理法

怒りをどう消すか　怒りの対処法は、例えば筆記開示とか運動とか色々ありますが、いかせん面倒くさいですよね。　大抵「へー運動すれば良いのか～、まぁやらないけどね」ってなるでしょね。私も同じ気持ちになりますし。　「あれがいい、これがいい」と言われても […]