立つ

• 2021年11月29日

【効果実証】立ち読書と筋トレ＋コーヒーで集中力・記憶力アップの最適解

本記事では「立ちながら読書」いわゆる「立ち読書」について話して行きたいと思います。意外と多くのブログが「立ち読書」の話をしていますが、皆さんの中には「本当に効果があるの？」と疑問に思った方もいると思います。そこで私は、参考文献を使ったアプローチで「立ち読書」について答えを出せればと思います。