総死亡リスク

• 2022年3月8日

1日3杯のコーヒーがもたらす意外な健康効果：肝臓保護と総死亡リスク低減

起き抜けや昼食後の眠気覚ましにコーヒーを飲む人もいると思います。コーヒーには、一般的に言われているようなカフェインによる集中力アップや眠気覚まし以外も総死亡リスクを下げてくれるなどの効果があります。そこで記事では、「コーヒーはどれくらい総死亡リスクを減らしてくれるのか？」や「何杯飲めば効果があるのか？」ということについて科学的な知見から紹介をしたいと思います。