- 2022年3月24日
シングルタスクの力：マルチタスク時代の効率と幸福を科学的に解明
現代社会ではあらゆる情報に対してマルチタスクをしなければならないことがあるかもしれません。しかし、そもそも人間の脳はマルチタスクに対応するようには作られていません。そこでこの記事では、「マルチタスクはなぜ無意味なのか？」や「シングルタスクで得られるメリットってなに？」と考えている人に向けて科学的な視点から解説をしてきたいと思います。
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マルチタスク
- 2021年12月13日
作業効率を上げるBGM選び：科学が教える最適な音楽
音楽は、私たちの気分や心理状態に大きな影響を与えることが知られています。特に、勉強や仕事中にBGMを聴くことで、効率的に作業を進めることができるという人もいます。しかし、どのようなBGMがやる気や注意力を上げる効果があるのでしょうか？本記事では、科学的な観点から、聴くとやる気や注意力を上げるBGMについて解説します。