- 2021年12月8日
【驚愕！】退屈なビデオ会議や授業の時間を活かして、記憶力や創造力がアップ？
近年、ビデオ会議やオンライン授業が一般的になってきましたが、長時間のオンラインミーティングや授業は、退屈で集中力を欠いてしまうことがあります。しかし、最新の研究ではビデオ会議中に退屈を利用して記憶力や創造力が向上できることがわかっています。退屈な時間を有効活用することで、創造力やアイデアの発想力を高めることができます。
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2021年
- 2021年12月8日
信じられない！瞬時に創造性を上げる科学的な方法3選
創造性は、アイデアを生み出す能力であり、起業家などの成功に欠かせないスキルです。しかし、創造性は人によって異なり、思考が停滞することもあります。科学的な方法を使って瞬時に創造性を上げることができるとしたら、驚くことではありませんか？この記事では、最新の研究に基づき、瞬時に創造性を上げるための3つの方法を紹介します。
- 2021年12月8日
睡眠不足が仕事効率に及ぼす悪影響と科学的解決策
良質な睡眠は、仕事にとって極めて重要な役割を果たします。しかし、仕事に追われていると、睡眠の質や量が犠牲になることがあります。 本記事では、睡眠不足は、認知能力の低下や判断力の劣化、注意散漫などの問題を引き起こし、仕事のパフォーマンスに悪影響を及ぼす可能性を科学的に解説します。
- 2021年11月29日
速読・多読は本当に効果がある？読書と学習の効率を科学する
無駄に速く・たくさん本を読む意味はない？ 結論から言いますと、速読や多読は意味ないです。 少し語弊があるかもしれませんが、正確には一般的に言われているような「速読術」や「多読術」には意味がありません。 皆さんはSNSや知人に「俺（私）はジャンル […]
- 2021年11月29日
【効果実証】立ち読書と筋トレ＋コーヒーで集中力・記憶力アップの最適解
本記事では「立ちながら読書」いわゆる「立ち読書」について話して行きたいと思います。意外と多くのブログが「立ち読書」の話をしていますが、皆さんの中には「本当に効果があるの？」と疑問に思った方もいると思います。そこで私は、参考文献を使ったアプローチで「立ち読書」について答えを出せればと思います。
- 2021年11月29日
3つの効果的記憶法で記憶力を飛躍的に向上させる方法: 記憶力選手も実践するテクニック
忘れる事が無くなる？ 私はもともと「椅子に座ったら忘れる」くらい記憶力がありませんでした。 鳥は三歩ですが、私は一歩も動かなくても、座る動作をするだけで忘れます。 なので当時はいくら本を読んでも、まるで知識を脳がシュレッダーにかけていくような気 […]